Gerade zur kalten Jahreszeit ist das Aufwärmen der Muskeln wichtig. In jeder Sportart ist es quasi Routine sich zu dehnen bevor er mit dem eigentlichen Sport beginnt – nur im Reitsport scheinbar nicht. Gerade dann, wenn der Job einseitige Belastungen mit sich bringt, sind Verspannungen vorprogrammiert – diese sollte man vor dem Reiten lösen, wenn man im Sattel entspannen möchte.